Sobre
Hola Mari. Acá el trabajo preventivo para miembros inferiores. La idea es que sean ejercicios que podás ir variando en la semana, ya que hay que cuidar con la carga que estás manejando con el entreno. Podés elegir entre 2 a 3 ejercicios para hacerlos pre entreno y 2 a 3 ejercicios post entreno, día previo y posterior de partidos descanso. Cualquier duda me avisás. Saludos :)
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Precio
Gratis